Известная фитнес-тренер и модель Екатерина Усманова рассказала о спине и показала эффективное упражнениеНа кадрах Усманова показалась в желтом бикини, лежа у бассейна коврике для занятий.
Екатерина была на животике и начала руками дотягиваться до своей пятой точки, таким образом выполняя упражнение. Волосы фитнес-тренер собрала в хвостик, чтобы не мешали.
Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку знаменитости."Упражнение на укрепление мышц спины.Помните ту самую рекламу: «Ой, спина»?То чувство, когда тебе уже за 25.Так вот, чтобы такого не было, необходимо укреплять #мышцы спины", - написала звезда под видео.Фанаты посмотрели ролик более 22 тысяч раз и написали комментарии:"Противопоказаний нет?", "С остеохондрозом можно.
Читать на sport.politeka.net