Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
enovosty.com / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
sovsport.ru / 3 года назад
gordonua.com / 3 года назад
w-n.com.ua / 3 года назад
/ ren.tv
Фитнес-тренер назвала позу "нога на ногу" опасной для здоровья
Фитнес-тренер одной из международных школ Татьяна Лукина назвала позу "нога на ногу" одной из наиболее опасных для здоровья. "Так же как и с поджатой ногой, дает опору только на одну половинку таза, а другая будто зависает в воздух", - сказала специалист, отметив, что таким образом создается боковой наклон таза и, соответственно, боковой наклон позвоночника.
Она подчеркнула, что ничего страшного не случится, если человек сидит в таком положении несколько минут в день. Однако, к примеру, для многих офисных работников это давно стало привычной позой.
В таком случае, по словам специалиста, у человека вскоре наступит перенапряжение мышечных структур вокруг зависшей в воздухе половины таза, так как она не опирается на поверхность.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Названы три вида картофеля, опасные для здоровья from-ua.com / 3 года назад
Фитнес-тренер назвал способ получать удовольствие от пробежек iz.ru / 3 года назад
Роспотребнадзор назвал признаки опасных для здоровья контейнеров для еды vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.