спорт спортсменка
/ sport.politeka.net

Фитнес-модель Мишель Левин в мини шортах поделилась жаркими кадрами с тренировки: идеальный ракурс

Популярная фитнес-модель Мишель Левин поделилась упражнениями дл тренировки нижней части телаКак передает Politeka.net, эффективные упражнения красотка опубликовала у себя в сторис в Инстаграм.

Девушка начала свою тренировку с разминки, совершив пробежку на беговой дорожке.После она принялась качать ноги, делая становую тягу.

Модель советует делать упражнения в 4 подхода по 15 раз.Следующим упражнением стали наклоны со штангой. Красотка повторяла упражнение уже по 20 раз.Далее она прибегла к помощи тренажеров и качала ноги, уделяя внимание локальным мышцам.

Читать на sport.politeka.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA