/ vm.ru
Фитнес-эксперт перечислил упражнения, которые можно выполнять в кровати
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский дал ряд советов, которые помогут взбодриться после сна. Об этом эксперт рассказал «». По его словам, резкий подъем после продолжительного расслабления мышц и дыхания.
Важно воздействовать на организм легкими физическими упражнениями. Одним из подходящих станет потягивание. Человек должен выпрямить ноги и стопы, зафиксировать их, скрестить пальцы рук и потянуться к потолку ладонями вверх, после чего переместить руки в стороны.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Пять телеканалов об искусстве, которые можно посмотреть бесплатно rg.ru / 4 года назад
Эксперт объяснил, в каком случае можно вернуть деньги за авиабилеты pnp.ru / 4 года назад
Эксперт объяснил, в каком случае можно вернуть деньги за авиабилеты pnp.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.