Если вы еще не обзавелись привлекательной фигурой, то самое время узнать подробнее про упражнения для плоского животика, делать их можно дома, причем многие, даже не вставая со стула.
Подробнее об этом расскажет EVA Blog в этой статье. Дыхательные упражнения, среди которых и знаменитое , помогают расщепить жировые клетки, притупить чувство голода, добавить вашему организму бодрости.
Учтите, что дыхательная гимнастика делается натощак, лучше всего утром. Встаньте ровно, руки поставьте на талию, а ноги – прыжком на ширину плеч.
Читать на kp.ua