Этот вид рыбы медики рекомендуют употреблять сердечникам
Специалист рассказала о пользе рыбы и о ее ценности для организма. «Рыба — хороший источник белка, ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, Е и D.
Но в первую очередь она содержит омега-3 жирные кислоты. Они должны поступать в организм с продуктами питания, так как не вырабатываются в организме, Омега-3 жирные кислоты участвуют во многих важных процессах в организме.
Например, они важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний». А чуть ниже объяснила, какая именно рыба является самой полезной: «Хорошим источником омега-3 кислот является сельдь.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали десять продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу lenta.ua / 3 года назад
Самое актуальное в ЯНАО на 5 апреля. Учителя выступили против проекта властей, разрешен вылов ценных видов рыб ura.news / 3 года назад
Медики назвали виды чая, которые выводят токсины из организма lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.