Волгоград продукты общество Здоровье и красота Волгоград
/ volg.mk.ru

Этот способ поможет быстро похудеть к Новому погоду

Об этом российский медик рассказал на своем ютуб-канале. Специалист рекомендовал обращать внимание не на калории, а на состав и качество еды.

Так, если в продуктах мало жира, это не означает, что они полезны. По словам Ковалькова, не все зависит только от жира. Человек набирает лишние килограммы не от жира.

Ведь если посмотреть на рацион жителей Севера, то их еда состоит на 80% из жиров. Однако чукчи не страдают ожирением. Поэтому эксперт считает, что не нужно худеть, поедая лишь одни обезжиренные продукты, пишет "МК в Волгограде".

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA