Первым делом нужно выпить напитки с кофеином. Они обладают антиоксидантным свойством, снимают чувство усталости и оказывают стимулирующий эффект.
Также после бурного застолья полезны будут чай с имбирем и теплая вода. Они помогают при тошноте и улучшают пищеварение. Не менее действенными при похмельном синдроме будут продукты, в которых содержится витамин С.
Аскорбинка встречается в киви, ягодах и цитрусовых. Витамин С поможет унять головную боль. От чувства беспокойства избавит чай с ромашкой.
Читать на volg.mk.ru