Украина люди экономика здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Это вам не поможет: в чем опасность монодиет и почему они не работают

Монодиета - это диета, при которой в течение определенного периода времени употребляется только один вид пищи или напитка. Хотя некоторые люди могут заметить временное снижение веса или ощущение легкости после такой диеты, монодиеты не являются здоровым и эффективным способом похудеть или поддерживать здоровый образ жизни.

Подробнее о том, в чем опасность монодиет и почему они не работают, читайте в нашем материале. Вот несколько причин, почему монодиеты не работают и могут быть опасными: Недостаток питательных веществ.

Пищевые ограничения в монодиетах означают, что организм не получает все необходимые питательные вещества, включая белки, жиры, витамины и минералы.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA