успех Жизненные советы
/ nv.ua

Это не скучно. 8 способов вести дневник

Как придерживаться новогодних решений после того, как спадет праздничная суетаПочему ведение дневника так полезно? Говорят, если вы хотите достичь своих целей, запишите их.

Если вы хотите что-то запомнить, запишите это. Если вы хотите понять, что на самом деле происходит с вами, запишите это.Личный дневник — это великолепный психотерапевт.

Ему нет цены, если вам нужно разобраться в себе, сделать сложный выбор, справиться с эмоциями или найти решение какой-то проблемы.Если вы думаете, что вести дневник — это скучно, значит, вам неизвестны самые интересные практики.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA