Врач-психолог Сергей Агапкин посоветовал россиянам изменить свой подход к празднованию Нового года. Он убежден, что в этот день можно отказаться от гастрономических излишеств.
Изображение взято с: pexels.com Врач указал, что многие “дети СССР” жили во времена, когда был дефицит ряда товаров. Однако с тех пор все изменилось, сейчас позволить себе хорошо поесть можно в любой день, а не только по праздникам.
Пора понять, что Новый год должен быть источником хорошего настроения, а не проблем с пищеварением на фоне переедания. Психолог призывает 31 декабря следовать привычному распорядку дня, есть в меру и не слишком поздно вечером.
Читать на actualnews.org