Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ufacitynews.ru / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
Эти сладости отнюдь не вредят фигуре
Как рассказала диетолог Ольга Бодак, тяга к сладкому связана с биохимией мозга, а сладости необходимы для позитивного настроения.
Нельзя человека полностью лишить лакомства, иначе это приведет к депрессии и апатии, пишет nation-news.ru. Бодак заявила, что без вреда для здоровья можно есть фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом: яблоки, груши, персики, абрикосы, цитрусовые, арбуз, киви.
Безобидны и сухофрукты, и цукаты, но в умеренных количествах. Горький шоколад улучшает общую функциональность организма, полезен для мозга, а самая большая норма его в день составляет 50 граммов.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
И сладости, и мясное: похудевшая Лолита рассказала о своем питании ont.by / 3 года назад
"Она знает, что делает": фитнес-модель Соммер Рэй устроила шалости со сладостями, Тарзан в восторге sport.politeka.net / 3 года назад
Воронежские кондитеры продадут в Китай сладостей на 300 млн руб smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.