продукты общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19)
/ volg.mk.ru

Эти простые продукты защитят легкие от коронавируса

Для этого нужно подготовить организм. В этом помогут режим сна, физические упражнения и правильное питание, считает пульмонолог.

Чтобы укрепить дыхательную систему, диетолог Алехандро Кановас рекомендует питаться простыми продуктами, к примеру, яйцами. - В них содержатся жирорастворимые витамины и белки высокого качества, - пояснил врач Чинер.

По мнению специалистов, употребление одного яйца в день не повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. А диетолог советует для нормальной работы микробиоты кишечника, способствующей укреплению иммунитета и влияющей на деятельность легких, есть цельный рис.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA