Украина погода продукты общество Украина
/ novostiua.news

Эти продукты вызывают сильную жажду

Во время жаркой летней погоды необходимо заботиться не только о водном балансе организма, но и о том, что есть. Дело в том, что ряд продуктов вызывают повышение температуры тела и даже могут вызвать тепловой удар, пишут .

Эксперты рекомендуют в жаркие дни исключить из рациона эти продукты: От них ваша жажда станет лишь сильнее. После напитков с сахаром мозг подает сигнал, что организму требуется больше жидкости и человек начинает пить еще больше.

Кроме того, сахар задерживает выведение лишней жидкости из организма. Во время жары лучше не использовать соус и кетчуп: в них много натрия, который тоже может привести к обезвоживанию.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA