Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эти продукты помогут быстрее справиться с волнением и стрессом
Справиться со стрессом проще тем, кто ведет здоровый образ жизни. Сбалансированное питание предполагает разнообразие разных продуктов.
Победить усталость, сезонную хандру и грусть помогут природные «антидепрессанты». Если нужными продуктами обогатить ежедневное меню, то удастся укрепить нервную систему и легче реагировать на все.
Льняное масло и рыба содержат в своем составе жирные кислоты Омега-3. Это один из лучших природных антидепрессантов. Потому медики рекомендуются употреблять блюда из рыбы хотя бы 2 раза в неделю.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Ешь и худей: какие продукты помогут сбросить лишние килограммы? 5-tv.ru / 3 года назад
Эти продукты помогут женщинам после 40 защитить организм от многих заболеваний w-n.com.ua / 3 года назад
Медики назвали топ-10 продуктов, которые помогут быстро сбросить лишний вес lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.