Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ udf.by
Эти популярные продукты ухудшают настроение и приводят к депрессии
Фото: freepik.com Стресс, тревога или депрессия способны превратить жизнь человека в ад. Существует ряд способов легкого улучшения настроения и многие выбирают пищу. Об этом сообщила нейробиолог Кэролайн Лиф, пишет wellandgood.
По словам специалиста, серотонин является очень важным химическим нейромедиатором. Он помогает регулировать к лучшему функции мозга и тела — настроение, сон, здоровье костей, свертываемость крови и формирование памяти.
К тому же, существуют продукты и напитки, которые временно снижают уровень серотонина. Сладкие снеки Рафинированные продукты оказывают влияние на выработку серотонина в организме.
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Байрактар и Джавелина в прошлом. Самые популярные имена, которыми в 2023 году называли новорожденных nv.ua / 1 год назад
Время делать запасы: в Украине рекордно подорожали популярные овощи. Сколько стоит морковь, картошка и капуста hyser.com.ua / 1 год назад
Эти шесть продуктов могут храниться намного дольше, чем указано на этикетке championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.