Жаркая погода может приносить дискомфорт, снижать энергию и мешать спокойно жить. Температура тела выше 40 градусов, учащённый пульс, головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания — симптомы теплового удара.
Выручить могут научно доказанные способы охлаждения. Ментол активизирует рецепторы, отвечающие за восприятие низких градусов.
Мятные конфеты помогут почувствовать прохладу, но только на 15 минут. Читайте также: Почему в жару лучше тренироваться в синтетической одежде и выбирать баскетбольные майки?
Читать на championat.com