Есть простой способ избавиться от любви к сладкому за неделю
Паулун заявил, что главное – убрать из рациона следующие продукты: хлопья для завтрака, газированные и сладкие напитки, выпечку, сладости.
Поначалу даже придется отказаться от свежих фруктов и ягод, но через несколько недель их снова можно будет есть. Чтобы пережить этот самый тяжелый период, важно поддерживать физическую активность, а также избегать стрессов, немного чаще баловать себя приятными занятиями, хорошо высыпаться, пить больше воды, соблюдать определенное количество приемов пищи, отказаться от полуфабрикатов и есть орехи, семена и белок.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал простой способ профилактики вирусных заболеваний ridus.ru / 3 года назад
Ученые назвали простой способ развить умственные способности ребенка piter.tv / 3 года назад
Названы простые способы сделать незамерзайку своими руками profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.