В жизни каждого человека бывают ситуации, когда нужно оставаться бодрым, несмотря на усталость. Это может быть экзамен, важное совещание или просто длинная поездка.
В таких случаях важно знать, как не заснуть. Подробнее о том, как не заснуть, если вам необходимо оставаться бодрым, читайте в нашем материале.
Вот несколько эффективных методов: Холодный душ или умывание холодной водой. Резкий перепад температуры поможет взбодриться и восстановить концентрацию.
Читать на ukrainianwall.com