Эндокринологи рассказали о 4 способах снижения артериального давления без приёма медикаментозных средств. Однако специалисты подчеркнули: их рекомендации ни в коем разе не исключают при наличии данной проблемы со здоровьем посещения врача, так как направлены скорее на профилактику гипертонии, а не на её лечение.
Изображение взято с: Pixabay.com Прежде всего, эндокринологи посоветовали сделать занятия физической культурой неотъемлемой частью жизни.
Дворец спорта следует посещать не реже двух раз в неделю. Специалисты пояснили: благодаря физнагрузкам снижается уровень инсулина, а метаболизм – восстанавливается.
Читать на actualnews.org