Вирусолог Анатолий Альтштейн рассказал, как укрепить эффективно иммунитет в холодный сезон. В условиях пандемии он советует соблюдать социальную дистанцию, не пренебрегать масками и антисептиками.
Эксперт также рекомендует придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, высыпаться. Альтштейн отметил важность закаливания в деле укрепления иммунитета.
Также он призвал россиян пить витамин D и отказаться от алкоголя, сообщает rt.com. Всего на сегодняшний день в России выявлено 1 млн 176 тыс.
Читать на rosbalt.ru