Американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден объяснила, что нужно делать для избавления от лишнего веса. Об этом пишет издание Focus.
Медик рассказала, что каждый человек с лишним весом должен внимательно подбирать диету. То есть, если человек испытывает проблемы в этом вопросе, то у него замедлен обмен веществ.
Здесь на помощь придут продукты с содержанием ненасыщенных жирных кислот. Речь идет об авокадо и грецких орехах. Они очень медленно усваиваются, что заставляет организм работать в
Читать на newinform.com