общество Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Эндокринолог рассказал, как удержать вес после похудения

Способы удержания веса после похудения перечислил врач-эндокринолог Виктор Жиляев. Главная ошибка склонного к полноте человека по его словам заключается в том, что он расслабляется и позволяет себе лишнее, сообщает Lenta.ru со ссылкой на «Доктор 24».

Не стоит возвращаться и к прежней калорийности рациона. Нужно пересмотреть свое питание и подобрать полезный и комфортный вариант.

Для мотивации медик рекомендует периодически смотреть на фотографии, показывающие внешний вид человека до и после похудения.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA