Татьяна Бочарова продукты семья Здоровье и красота Татьяна Бочарова
/ gazeta.a42.ru

Эндокринолог раскрыл смертельную опасность семечек

Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова предупредила о смертельной опасности жареных семечек. Она советует употреблять их сырыми, но не более 30 г в день.

В этом продукте много клетчатки, витаминов группы B, А и Е и магния. Семена подсолнуха в обжаренном виде являются источником канцерогенов.

Кроме того, они очень калорийны, в 100 г продукта содержится 550 калорий поэтому способствуют набору лишнего веса. Бочарова также опровергла утверждение о том, что от употребления семечек возникает аппендицит.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA