/ vm.ru
Эндокринолог перечислила ошибки, которые мешают похудеть
Кандидат медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова перечислила ошибки тех, кто желает похудеть. По ее словам, не стоит увлекаться салатами и продуктами с так называемой отрицательной калорийностью.
Мнение о том, что существуют продукты, которых нужно съесть как можно больше, чтобы похудеть, является мифом. Поглощение капусты, кабачков, огурцов и грейпфрутов килограммами опасно тем, что в этом случае растягивается желудок и впоследствии человеку приходится очень много есть, чтобы утолить голод.
Чтобы овощи помогали похудеть, следует при каждом приеме пище добавлять белковый продукт. Это может быть яйца, творог или кусочек мяса.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты перечислили еду, которая мешает спать neva.today / 3 года назад
Врач перечислила симптомы, при которых пожилым людям необходимо обратиться к гериатру vm.ru / 3 года назад
Перечислены выплаты, о которых не знают многие россияне riafan.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.