Зухра Павлова стресс вода эндокринолог Зухра Павлова
/ politros.com

Эндокринолог Павлова развеяла миф о необходимости "заедать стресс"

Эндокринолог Павлова развеяла миф о необходимости «заедать стресс» PD / pixabay.com Привычка есть из-за стресса вредна даже при употреблении полезной пищи.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала пить воду во время душевных переживаний, заменив этим еду.Снимать эмоциональное напряжение может обычная вода, рассказала врач в интервью радио Sputnik.

Помочь справиться со стрессом также можно за счет физической нагрузки.«Заедать стресс» является типичной ошибкой. Подобная привычка нарушает пищевое поведение.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA