Ольга Павлова сахарный диабет правильное питание рацион Ольга Павлова
/ vm.ru

Эндокринолог назвала зимнее меню для диабетиков

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как должен выглядеть рацион больного сахарным диабетом в холодное время года. Источники белка и зимой, и летом одинаковы и доступны.

К ним относятся рыба, курица, семечки, яйца, грибы. При этом количество потребляемых жиров будет меняться в зависимости от сезона. — Зимой из-за большей подверженности вирусным заболеваниям потребность в жирах выше, чем летом.

Необходимо получать все виды животных жиров, в том числе и сала 20-30 граммов 2-3 раза в неделю будет на пользу тем, у кого низкий уровень холестерина и низкий вес.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA