Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Эндокринолог назвала безопасный способ избавиться от жира в организме
Как рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, похудеть не удастся без регулярного употребления жидкости.
Кроме того, жидкость немного отбивает аппетит, и это позволяет не переборщить с калориями. Для того, чтобы наладить работу гормонов и настроить метаболизм, нужно не только пить, но и употреблять много клетчатки, ягод, овощей и фруктов.
Предпочтение нужно отдавать сезонным. Также важно помнить о размере порций. Осторожность нужно с морковью и свёклой, поскольку в них много углеводов, и с ягодами из-за обилия в них фруктозы и глюкозы.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Использование велосипеда в городе назвали самым опасным способом сжечь жир vm.ru / 3 года назад
Эндокринолог назвал показания к употреблению шоколада nation-news.ru / 3 года назад
Врач-проктолог назвала безопасный способ очищения организма от шлаков chelny-izvest.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.