Ufa продукты люди общество Ufa
/ runews24.ru

Эндокринолог назвал десять важных продуктов для диабетиков

Врач-психоэндокринолог, глава Российской диабетической ассоциации М. Богомолов назвал 10 продуктов, которые нужно употреблять диабетикам.Как сообщили в ToDay News Ufa, сославшись на "Известия", больным сахарным диабетом нужно снизить объем углеводов в рационе.

Прежде всего необходимо употреблять достаточное количество рыбы и морепродуктов. В данных продуктах отсутствуют углеводы, в них содержится много полиненасыщенных кислот.

По той же причине диабетикам полезен авокадо. Следующими в перечне полезных продуктов идут растительные масла, так как в их составе имеются фосфолипиды, которые повышают чувствительность к внутреннему инсулину.Любителям выпечки стоит отдать предпочтение домашним продуктам из амарантовой и льняной муки.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA