здоровье общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Эндокринолог Калмурзина рассказала о последствиях употребления горсти миндаля для организма

Эндокринолог Анастасия Калмурзина рассказала, что при употреблении горсти миндаля у человека улучшается состояние здоровья. Люди, которые предпочитают вести здоровый образ жизни и контролировать питание, подтверждают полезные свойства орехов.

Изображение взято с: pixabay.com Итоги множества исследований показывают, что различные виды орехов воздействуют на человеческий организм по-разному.

В миндале содержится 246% суточной нормы витамина E, который представляет собой антиоксидант, сохраняющий здоровые клетки от деформации, ведущий борьбу с канцерогенами, укрепляющий иммунитет и стенки капилляров, а также расширяющий сосуды и препятствующий образованию тромбов.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA