Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 3 года назад
sport24.ru / 3 года назад
sport.ru / 3 года назад
sport.ru / 3 года назад
Елизавета Туктамышева: не считаю калории в течение дня
Чемпионка мира и Европы 2015 года в женском одиночном катании Елизавета Туктамышева рассказала, что не считает подсчёт калорий – правильным способом для похудения и поддержания формы. «Я не считаю калории в течение дня, Слава богу, что этот период в жизни закончился, когда я их считала, потому что считать калории — не самое приятное, чем можно заняться.
Я просто питаюсь, чтобы были силы, и я могла заснуть. Потому что, если я очень голодная вечером, у меня плохой сон, я не могу заснуть.
Лучше что-то лёгкое перекусить за час, чтобы тебе хватило, и ты не заснула голодная. Я поняла, что голод – это очень сложная вещь для меня, и это не работает.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Медведева на озёрах в Чите, Туктамышева на самосвале и воспоминания Плющенко: что обсуждают в мире фигурного катания russian.rt.com / 3 года назад
Солдатова: "Была на Гран-при России, болела. Туктамышева умничка" sport.ru / 3 года назад
Валиева и Туктамышева выступят в прыжковом турнире по фигурному катанию realnoevremya.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.