Доктор-популяризатор Елена Малышева назвала продукты, которые помогают восполнить дефицит в организме витамина А. Соблюдение рекомендаций специалиста обеспечит поддержание хорошего здоровья и активное долголетие.
Изображение взято с: pikist.com Телеведущая Елена Малышева отметила, что обозначенный ею витамин отвечает за поддержание остроты зрения, он же позволяет периодически обновлять кожный покров.
Рекомендуется употреблять в пищу простые продукты, среди которых названы свиная и говяжья печень, замороженная петрушка, сухая паприка, а также печень трески и морковь.
Читать на actualnews.org