Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Малышева назвала три незаменимых продукта во время поста
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукты, которые позволят поддержать здоровье во время поста.По ее словам, постящимся необходимо включить в рацион пищу, богатую полиненасыщенной кислотой омега-3, которая нужна для нормального функционирования клеток.
Омега-3 содержится в льняном масле, семенах чиа и грецких орехах.«Омега-3 должны быть на вашем столе всегда, а в пост — это вообще отличная вещь.
Потому что омега-3 — это жир, продукты калорийные», — сказала врач в эфире передачи «Жить здорово».Малышева добавила, что омега-3 не вырабатывается организмом, поэтому необходимо потреблять нужное количество ненасыщенных жирных кислот с пищей.Ранее врачи рассказали, можно ли вакцинироваться от коронавируса при соблюдении поста.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Малышева назвала продукты, снижающие эффективность вакцинации от коронавируса reendex.ru / 3 года назад
Малышева назвала самые вредные после прививки от COVID продукты ura.news / 3 года назад
Малышева назвала продукты, запрещенные после вакцинации от COVID-19 aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.