Украина продукты люди вирус Украина
/ facenews.ua

Эксперты рассказали о пользе тыквенных семечек

Эесперты назвали полезные свойства тыквенных семечек. Они являются эффективным мочегонным средством, в состав которого входит большое количество белка и различных минералов, передает FaceNews.ua.В 100 граммах семечек тыквы содержится примерно 35 граммов белка.

Из-за этого они пользуются большой популярностью у спортсменов и приверженцев вегетарианского рациона. Также в семечках имеются ненасыщенные растительные жиры, способствующие стабильной работе сердечно-сосудистой системы.

При добавлении продукта в рацион организм будет получать достаточное количество магния.В белых семечках имеется большое количество цинка, который укрепляет иммунную систему и ускоряет ответ организма на вирусы и начавшиеся в нем воспалительные процессы.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA