продукты Здоровье и красота мозг
/ nation-news.ru

Эксперты рассказали о полезных продуктах, которые утоляют голод

Эксперты рассказали о продуктах, которые утоляют голод, заставляя тело при этом активно расходовать жировую массу. В яблоках содержится много волокон, которое довольно долго перевариваются.

Растительный жир в авокадо также хорошо насыщает желудок, а бобовые (фасоль и горох) богаты клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому сытны и полезны для похудения.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA