Эксперты называют не слишком жирный йогурт с добавлением цельных фруктов и орехов одним из лучших продуктов для продления жизни, которые они рекомендуют употреблять на завтрак.
Об этом сообщают СМИ. Медики из NHS констатируют, что даже незначительные здоровые изменения в рационе питания могут поспособствовать продлению жизни.
По их мнению, избежать ранней смертности можно, если употреблять на завтрак не очень жирный йогурт с добавлением орехов, фруктов.
Читать на golos.ua