/ news.ru
Эксперты рассказали, как снизить нагрузку на глаза при работе за ПК
Специалисты отметили, что прежде всего от длительного использования компьютера страдает зрение. Возникает «компьютерный зрительный синдром», который может перерасти в «синдром сухого глаза», который проявляются усталостью в глазах, жжением, потерей остроты зрения и головной болью.
Со временем может развиться стойкая близорукость, появиться проблемы с аккомодацией (приспособляемостью глаз к ясному восприятию объектов, расположенных на разном расстоянии), а головные боли станут хроническими.
Для того, чтобы избежать этих проблем эксперты рекомендуют делать перерывы в работе за компьютером: каждые 15-20 минут отводить взгляд от монитора и смотреть в окно или на отдалённые объекты.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказала, кому нельзя есть смородину aif.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал о рекордном росте цен на подсолнечник vm.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, можно ли накопить на большую пенсию vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.