Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, как правильно обедать
При плотном рабочем графике на полноценный обед может не остаться времени. Однако специалисты рекомендуют не пропускать этот прием пищи.
Более того, обедать надо правильно, пишет «Доктор Питер». По словам автора книг по похудению Лизы Янг, нельзя лишать себя обеда, надо выделить на него хотя бы минут 20-30.
В противном случае все может вылиться с беспорядочные и вредные перекусы. «Есть риск начать перекусывать за компьютером, и это будет то, что попадется вам под руку — печенье со стола коллеги, шоколадка, завалявшаяся в сумочке, случайный бутерброд», — отметила она.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, какие продукты помогут перенести жару vm.ru / 3 года назад
Эксперты рассказали о рыночных перспективах Aurus Senat autostat.ru / 3 года назад
Затея правильная, но есть проблема: эксперт рассказал, что не так с идеей увеличить численность армии в Украине apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.