жара эксперты советы
/ vm.ru

Эксперт рассказал, какие продукты помогут перенести жару

Сохранить минеральный баланс в организме во время жары помогут вода с добавлением лимона и соли. А холодные напитки и кофе, напротив, дадут дополнительную нагрузку.

Об этом во вторник, 22 июня, рассказала председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Эксперт посоветовала при высоких температурах чаще употреблять в пищу сладкий перец, апельсины, ягоды, тыкву и зелень. От жирной пищи лучше воздержаться. — Чтобы легко переносить жару необходимо пить достаточное количество воды.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA