Эксперты рассказали, как правильно начинать утро для успешной и здоровой жизни
Зарубежные эксперты рассказали, как правильно начинать утро, чтобы жизнь была успешной и здоровой. Советы включают в себя зарядку после пробуждения и пение во время приема душа.
Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Профессор психиатрии Университета Глазго отмечает, что люди, которые встают в обычное для себя время, менее подвержены риску депрессии и имеют лучшее общее состояние здоровья.
В связи с чем следует выяснить, сколько времени необходимо, чтобы комфортно выполнять все утренние задачи. Раннее пробуждение не столь важно в данном случае.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, как купить билет на Мальдивы дешевле на 61%. daylynews.ru / 4 года назад
Как правильно пользоваться палками для скандинавской ходьбы [видео] chelny-izvest.ru / 4 года назад
Без вмятин и трещин: эксперты дали рекомендации, как выбирать и хранить хлеб nversia.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.