Профильные эксперты представили Топ лучших продуктов способствующих улучшению памяти. В перечень вошло 9 наименований. Изображение взято с: Pxhere.com Лидером рейтинга оказалось оливковое масло.
Ученые подтвердили, что данный ингредиент не только улучшает память, он увеличивает способность к обучению, а также препятствуют появлению сосудистых бляшек.
В масле содержатся соединения, которые замедляют процесс старения клеток головного мозга. Медики рекомендуют добавлять ежедневно по 2 чайные ложки продукта в салат.
Читать на actualnews.org