/ vesti.ru
Эксперты подсказали легкий способ снизить риск сердечного приступа
Если включить в свой рацион оливковое масло, зеленый чай, жирную рыбу, чеснок, а также овощи, ягоды и орехи, можно вдвое снизить риск сердечного приступа, пишет издание Focus.
Его эксперты перечислили продукты, которые гарантированно помогут сохранить здоровье. Так, оливковое масло, некоторые овощи, в частности помидоры, и ягоды положительно "влияют" на сердце за счет действия антиоксидантов, устраняют воспаления, снижают уровень "плохого" холестерина.
Жирная рыба, авокадо и миндаль содержат мононенасыщенные жирные кислоты, что очень полезно для сердечной мышцы. Функцию сосудов улучшает в числе других витамин К, которым богаты зеленые листовые овощи, например, капуста, салат, шпинат.
Читать на vesti.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала способы снизить риск заражения COVID-19 в новогодней компании news.ru / 3 года назад
Известия: ученые нашли способ снизить риск заражения COVID-19 для женщин aif.ru / 3 года назад
Ученые нашли способ снизить риск заражения COVID-19 для женщин online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.