Михаил Гинзбург Марина Макиша продукты иммунитет пандемия Михаил Гинзбург Марина Макиша
/ mir24.tv

Эксперты перечислили укрепляющие иммунитет в пандемию продукты

Для укрепления иммунитета необходимо есть рыбу, яйца, мясо птицы, а также молочные продукты. Ведущие российские диетологи рекомендуют включить эти продукты в рацион, передает URA.RU.

По словам члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макиша, наличие данных продуктов в меню позволит нарастить в организме число белков, участвующих в образовании антител.

По словам эксперта нежирные белковые продукты идеально подходят для поддержания иммунитета. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал использовать в пищу также молочные и кисломолочные продукты, содержащие пробиотики и укрепляющими иммунитет через кишечник.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA