Эксперты перечислили омолаживающие кожу продукты
Здоровое питание — залог здоровой кожи. Какие продукты должны быть обязательными в рационе, особенно после 35 лет, рассказали диетологи, которых цитирует портал Cursorinfo.
Так, по словам специалистов, следует есть больше продуктов, богатых витамином С, который не только помогает повысить иммунитет, но и позволяет обрести здоровую и чистую, молодую кожу.
Налегать следует на лимонный сок, апельсины, киви, капусту, яблоки, сладкий перец, петрушку, ягоды. Обратить особое внимание на куриные яйца, в которых много белка, который поддерживает процессы регенерации кожи после ожогов, воспалений, инфекций, нарушающих ее целостность.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт перечислил основные причины быстрого угасания аккумулятора abnews.ru / 3 года назад
Эксперты перечислили пять самых ожидаемых российских автоновинок profile.ru / 3 года назад
Эксперты перечислили негативные последствия «четырехдневки» argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.