Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты объяснили, для чего необходим малоизвестный витамин К2
Эксперты часто напоминают о важности витамина D для здоровья организма, так как он укрепляет иммунитет. Однако в избытке он может не только не работать так эффективно, но и даже навредить здоровью.
Чтобы избежать такой ситуации, эксперты рекомендуют употреблять его в паре с витамином К2. Польза витамина К2 Витамин K – жирорастворимый витамин, поэтому лучше всего он усваивается, если принимать его с жиросодержащей пищей.
Его основные две содержащиеся в пище формы: витамин K1 (филлохинон) и витамин K2 (менахинон). Как пишет Natural Product Insider, витамин К2 предотвращает отложение кальция, деградацию эластичных волокон, тромбоз и воспаление.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт объяснил дефицит автомобилей, образовавшийся на фоне пандемии vm.ru / 3 года назад
Эксперты объяснили, как была поставлена точка в «странных» отношениях Минска и Киева newinform.com / 3 года назад
Минский эксперт объяснил, почему Украина для Запада лишь "хворост" nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.