Эксперты назвали три причины всегда спать голышом
Для качественного сна полезно спать без одежды, считают эксперты. Как пишет Harper’s Bazaar, есть три причины, чтобы обходиться ночью без пижамы.
Во-первых, не произойдет перегрева тела, поскольку организм быстрее понизит температуру до комфортной во время сна, а это препятствует пробуждениям в течение ночи.
Другая причина — забота о здоровье кожи: если у человека есть акне на спине или груди, дополнительное трение об одежду во сне может усилить раздражение.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал причины появления постковидных проблем со здоровьем vm.ru / 2 года назад
Эксперт назвал причины быстрого «старения» смартфонов mir24.tv / 2 года назад
Эксперт назвал причины нарушения сна vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.