Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Эксперт назвал причины нарушения сна
Если человек просыпается по ночам, то это не всегда может быть признаком бессонницы. Однако пробуждение среди ночи может зависеть от множества нюансов.
Об этом рассказал врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна Александр Мельников. Эксперт подчеркнул, что нормой является несколько коротких пробуждений за ночь.
Несмотря на это, если человек долго не может заснуть после ночного пробуждения, то это может быть уже признаком бессонницы. — Нередко человек испытывает во сне различные болевые ощущения, иногда причиной прерывистого сна становится гастроэзофагеальный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), — объяснил Мельников в беседе с .
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвала условие возвращения карантина при контакте с COVID-пациентами interfax.ru / 2 года назад
Эксперты назвали фаворитов Олимпиады в лыжах и биатлоне sport-interfax.ru / 2 года назад
Эксперт назвала особенности постковидного синдрома после "омикрона" ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.