Отказаться от сладкого десерта, особенно в период похудения, очень непросто. Дело в том, что такие блюда отлично помогают бороться со стрессом, а именно в этом состоянии и пребывает организм худеющего человека.
Профильные эксперты решили помочь людям, которые ограничивают себя в еде, и составили Топ-10 сладостей, от которых просто невозможно располнеть.
На первом месте списка оказался горький шоколад. Специалисты считают, что плитка в 10-15 грамм не только не навредит, а даже поможет, например, при головной боли.
Читать на actualnews.org