Исследование, проведённое журналом Happiness, показало, что люди, которые проводят больше времени в обнажённом виде, счастливее и чувствуют себя лучше.
Эксперты перечислили положительные свойства сна голышом, пишет Freundin. Улучшается качество сна Так называемый «циркадный ритм» человека понижает температуру тела во время сна.
Однако пижама может препятствовать этому процессу. При постоянной температуре естественный ритм сна нарушается, что в худшем случае приводит к бессоннице.
Читать на ufacitynews.ru