/ mir24.tv
Эксперты назвали самую опасную позу во время сидячей работы
Офисная работа требует от человека высокой концентрации. Когда за компьютером приходится проводить целый день, сохранять правильную позу почти нереально.
Именно поэтому офисные сотрудники чаще других страдают близорукостью, остеохондрозом, нарушением лимфы. Одна из самых распространенных ошибок – сидение на одной ноге. «Когда вы сидите нога на ногу, равно как и с поджатой ногой, вы опираетесь только на одну половинку таза, седалищную кость, другая – словно зависает в воздухе.
Создается боковой наклон таза, а это и боковой наклон позвоночника. Если сидеть так несколько минут в день, то ничего страшного не произойдет, но если это привычная поза, то совсем скоро наступает перенапряжение мышечных структур вокруг зависшей в воздухе половины
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Эксперт по недвижимости Павлинова назвала самых «опасных» арендаторов riafan.ru / 3 года назад
Эксперт предупредил об опасности поддельной зарядки для смартфона и назвал способы отличить ее от оригинала actualnews.org / 3 года назад
Эксперт назвала опасные ошибки людей при лечении COVID-19 rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.